KONFERENCJA
Przygotowanie motoryczne
i medycyna sportu
w praktyce
Cały uzyskany dochód z konferencji zostanie przeznaczony na cel charytatywny!
I – Poniedziałek 07.11.2022
- Godzina 17:00
Od wytrzymałości do szybkości - metody kształtowania
PRELEGENCI
prof. Jan Chmura
AWF Wrocław
dr Marek Konefał
AWF Wrocław
dr Paweł Chmura
AWF Wrocław
dr n. med. Grzegorz Hajduk
Galen-Ortopedia
Patryk Dziczek
Piast Gliwice
Marcin Gandyk
AZS AWF Katowice
Michał Puchała
Pszczyńskie Centrum Treningu i Rehabilitacji
SZCZEGÓŁY
Planowanie – periodyzacja – analiza w treningu wytrzymałości
Wymagania związane z dyscypliną w odniesieniu do procesu treningowego
Metody i formy wpływu na kształtowanie fizjologii zawodnika
Połączenie pracy techniczno – taktycznej z procesem kształtowania wytrzymałości
Systemy energetyczne – ukierunkowanie na dyscyplinę
System aerobowy, glikolityczny i fosfagenowy w praktyce treningu
Ontogeneza – okresy sensytywne w procesie kształtowania wytrzymałości
Metody (testy) oceny potencjału zawodnika
Istotne parametry i markery w monitoringu kształtowania wytrzymałości ukierunkowanej
II – Poniedziałek 05.12.2022
- Godzina 17:00
Trening siłowy - klucz w przygotowaniu fizycznym zawodnika
PRELEGENCI
Artur Mohr
Praktyczna Strona Treningu - Hussars Academy
lek. med. Jakub Liberski
Galen-Ortopedia
Tomasz Nowak
Rekord Bielsko - Biała
Patricia Hmirova
Sporting de Huelva
Marcin Gandyk
AZS AWF Katowice
Michał Puchała
Pszczyńskie Centrum Treningu i Rehabilitacji
Miłosz Drozd
AWF Katowice
SZCZEGÓŁY
Trening siły mięśniowej jako uniwersalne narzędzie zmniejszające ryzyko kontuzji i maksymalizujące wydajność sportową
Skala benefitów i skuteczność różnych interwencji
Czy interwencje oparte o dowody naukowe to powszechna praktyka w sporcie?
Jak określić rodzaj i dawkę treningu siły mięśniowej względem oczekiwanych efektów
Indywidualizacja procesu kształtowania siły w okresie startowym i przejściowym – praktyczne podejście
Periodyzacja i interpretacja mikrocyklu piłkarskiego – implikacje praktyczne
Praktyczne implikacje deficytu siły mięśniowej
Podstawy fizjologii powrotu do aktywności fizycznej
III – Poniedziałek 09.01.2023
- Godzina 17:00
Biochemia i biomechanika wysiłku - deficyty i dysfunkcje
PRELEGENCI
prof. Krzysztof Ficek
Galen-Ortopedia
dr hab. Artur Gołaś
AWF Katowice
Magdalena Strózik
Galen-Ortopedia
Rafał Figiel
Zawodnik GKS Katowice
Marcin Gandyk
AZS AWF Katowice
Michał Puchała
Pszczyńskie Centrum Treningu i Rehabilitacji
Marcin Komorowicz
Galen-Rehabilitacja
SZCZEGÓŁY
Optymalizacja treningu siły i mocy mięśniowej
Analiza i redefiniowanie wzorca ruchu, sprawność funkcjonalna, systemy energetyczne w treningu siły i mocy mięśniowej.
Rotacja zewnętrzna i wewnętrzna z aktywacją tylnej taśmy mięśniowej w lokomocji zawodnika w sportach drużynowych.
Kształtowanie właściwości mechanicznych tkanek.
Interpretacja badań krwi z praktycznego punktu widzenia medycyny sportowej.
Urazowość w bieganiu – ogólne informacje o skali oraz rodzajach urazów
Omówienie trzech popularnych kontuzji biegaczy – bóle podudzi, zapalenie ścięgna Achillesa, oraz kolano biegacza
Schemat leczenia zawierający najważniejsze informacje treningowe oraz ćwiczenia w oparciu o EBM
INFORMACJE
DLA KOGO:
trenerzy/ fizjoterapeuci/ lekarze/ nauczyciele/ zawodnicy – profesjonaliści i amatorzy
FORMUŁA:
otwarty panel dyskusyjny prelegentów (trenerów – zawodników – lekarzy) i uczestników.
MIEJSCE:
Sala konferencyjna ośrodka Galen-Ortopedia. Bieruń, ul. Jerzego 6
Certyfikaty potwierdzające uczestnictwo – wystawione przez klinikę Galen
CENA:*
Pakiet 3 konferencji – 300 zł
Pakiet 2 konferencji – 240 zł
Udział w pojedynczej konferencji – 150 zł
*Płatność – na miejscu przed rozpoczęciem konferencji
Cały uzyskany dochód z konferencji zostanie przeznaczony na cel charytatywny!
ZAPISY:
na adres mailowy do 4.11.2022:
magdalena.strozik@galen.pl
(imię i nazwisko oraz datę/daty wybranych konferencji)
GALEN – ORTOPEDIA SP. Z O.O.
ul. Jerzego 6, 43-150 BIERUŃ
© Wszelkie prawa zastrzeżone